En ces temps de confinement, il est important et essentiel que nous puissions exprimer les émotions que suscitent en nous ce bouleversement :
Travail à l'arrêt, télétravail pour certains, l'école à la maison, confinement en famille, autant de situations qui provoquent nombres d'émotions.
Les émotions font partie de notre équipement de survie, elles veillent à notre conservation et orientent notre croissance.
Pouvoir les identifier, s'en décharger et en parler est essentiel.
Les émotions nous guident aussi à comprendre et à définir nos besoins.
Ce qui est vrai pour nous l'est aussi pour NOS ENFANTS et il est d'autant plus difficile pour eux de le faire n'ayant pas toujours les mots pour le dire, s' exprimer pour qu'on les comprenne, ne connaissant tout simplement pas la famille de leur émotion, ils ont du mal à les identifier.
Afin de les y aider je vous propose ce support de JEU qui leur premettra d'acquerir de façon ludique DU VOCABULAIRE pour exprimer avec plus de précision ce qu'ils ressentent et en reconnaitre la famille (ça peut nous aider aussi beaucoup!)
Cliquez sur le lien pour obtenir LE JEU DU PENDU DES EMOTIONS :
Vous pouvez jouer à plusieurs, chacun son tour et comptabiliser des points par mot trouvé, celui qui a le plus de point a gagné ! C'est parti pour un moment de partage en famille qui en détendra plus d'un !
Pour aller plus loin et apprendre à accueillir vos émotions et celles de vos proches je vous invite à découvrir les liens ci dessous.
POUR ALLER PLUS LOIN :
Retrouvez nos Ateliers ZOOM pour les parents ECOUTE ET ACCUEIL DES EMOTIONS ici : https://leaformation.wixsite.com/website
Trouver de l'aide, besoin d'écoute : https://www.lesateliersgordon.org/post/%C3%A9coute-t%C3%A9l%C3%A9phonique-gratuite-durant-le-confinement